4月26日，机械与动力工程学院在F310会议室举办了以“化被动为主动—导学关系沟通技巧”为主题的团体辅导活动。上海交通大学心理咨询中心专职咨询师，中国心理学会临床与咨询委员会注册咨询师，国家二级心理咨询师，上海市心理学会临床专业委员会理事薛璟老师担任主讲老师，12名同学积极参与其中。活动由阳光大使团周雨露主持。

薛璟首先带领同学们开展“大风吹”的热身小游戏，活跃了现场的气氛。在活动中，同学们分享了与导师关系中遇到的挑战，包括“与导师之间的距离感”、“缺乏主动与导师沟通的勇气”、“如何与导师进行高效沟通”以及“与导师在研究理念上的分歧”等问题。通过相互提问和交流，同学们加深了对彼此的了解。

随后的互动聚焦于“如何缓解与导师沟通时的紧张感”主题。在薛璟的调动下，同学们提出了一系列实用的建议，如“不要自我设限，避免预设导师的评判”、“勇于提问，解决问题是关键”、“面对不足要及时改进，从错误中学习，但要客观看待问题，减少自责”、“先完成再完美”等。

活动的高潮部分是角色扮演环节，通过模拟学生与导师之间的对话，同学们得以亲身体验和探索更有效的沟通方式，并从中学习到宝贵的沟通技巧。

本次心理活动的成功举办，不仅增强了学生的沟通能力，还促进了师生之间的相互理解和信任，为构建和谐的导学关系奠定了坚实的基础。